Notion習慣トラッカー＆朝活プランナー

🌞 「毎朝、何をすればいいかわからない…」そんなあなたへ。

このテンプレートは、
“習慣化”と“朝活”を最短で定着させるために設計されたNotionテンプレートです。

たった5分で「整った朝」が始まり、
1ヶ月後には「早起きできる自分」が当たり前になります。

✅ このテンプレートでできること

✔️ 毎朝やることをチェックリストで見える化
✔️ 習慣の達成状況を30日間記録
✔️ モチベーションを週単位で自己評価
✔️ 週ごとに「振り返り質問」で改善点を明確化
✔️ 朝活アイデア集で、やることに迷わない！

🧠 コンテンツ内容

• 朝ルーティンToDoリスト
• 30日間習慣トラッカーテーブル
• モチベーション評価シート
• 週次レビュー用テンプレートボタン
• 目標・モチベーション記録欄
• おすすめ朝活リスト（すぐ使えるメニュー付）